دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ویتامین دی
که ما تصور می کنیم جدی و فراگیر است حساسیت... پوکی استخوان را باید به عنوان یک برنامه جدی و... اهمیت جهانی بیماری پوکی استخوان یا همان osteoporosis به حدی... مجله جراحی و تحقیقات ارتوپدی -journal of orthopaedic surgery and...
کد خبر: ۴۶۰۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵


دهد که در این زمینه سمیه صمدی متخصص تغذیه و... کرونا در دوران روزه داری دیده نشده است این متخصص... مصرف منابع ویتامین آ شامل سبزیجات هویج کدو حلوایی موز... شیر لبنیات منابع ویتامین دی شامل ماهی لبنیات تخم مرغ...
کد خبر: ۴۵۴۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۹


نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهند مصرف ویتامین دی... آن را با پیشگیری از ابتلا به بیماری شدید رد...
مواد خاصی مانند روی ویتامین سی یا ویتامین دی می... بر این که مصرف روی ویتامین سی یا ویتامین دی... بستری شدن در بیمارستان روی و ویتامین سی مصرف می... بعد از ابتلا به کووید ۱۹ ویتامین دی مصرف می...
کد خبر: ۴۴۵۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۷


اند که افرادی که قارچ بیشتری مصرف می کنند خطر...
به گزارش آوای خزر به نقل از ایندیپندنت ما عادت... بدن باعث ایجاد استرس اکسیداتیو می شود که « رادیکال... های آزاد» تولید می کند رادیکال های آزاد ذرات کوچکی... هستند که به دیواره های سلولی آسیب می رسانند و...
کد خبر: ۴۴۴۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۵


بدن نیاز مبرم به دریافت ویتامین دی و کلسیم دارد...
به گزارش آوای خزر بدن شما به کلسیم و ویتامین... لوبیا سفید برخی از ماهی ها مانند ساردین سالمون سوف... غذاهایی که ویتامین d را تامین می کنند عبارتند از... سالمون غذاهای غنی شده با ویتامین d مانند برخی از...
کد خبر: ۴۳۶۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۱


ویتامین دی یکی از ویتامین های حیاتی و مورد نیاز... روغنی تامین می شود کمبود این ویتامین با نشانه هایی... همراه است که دانستن آن برای هر فردی با اهمیت...
تاثیر کمبود ویتامین دی در افراد پرداخته و دریافتند نزدیک... به ۷۰ درصد از افرادی که دارای سطوح پایینی از... این ویتامین در بدن خود هستند با مشکلاتی همچون سردرد... کمبود این ویتامین دانست به گفته محققان احتمال بروز این...
کد خبر: ۴۳۴۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۸


استئوپروز هستند همچنین شیوع کمبود ویتامین دی در مناطق مختلف... ویتامین دی تنها ۱۵ درصد نیاز روزانه است شیوع پوکی... موجب عوارض متعددی در بیماران می شود شیوع بالای پوکی... استخوان افشین استوار معاون مرکز مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت...
کد خبر: ۴۳۰۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۷


تشخیص داده می شود در چه مواردی آزمایش تراکم استخوان... کاله مکمل کلسیم و ویتامین دی روزانه شما به چه... استخوان آسیب دیده طراحی شده است در افراد مبتلا به... موارد شدید استخوان ها تنها با وارد آمدن فشارهای جزیی...
کد خبر: ۴۲۵۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۴


قلبی و دیابت بیشتر می شود ...
ویتامین ها و مواد مغذی مناسب است منابع غذایی بهترین... راه برای به دست آوردن فواید ویتامین ها هستند اما... ها نیاز به مشورت با پزشکتان دارید ویتامین ب ۱۲... عملکرد عادی خون نیاز به دریافت ویتامین ب ۱۲ خواهید...
کد خبر: ۴۱۱۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۴


تعدادی از علایم مثل ریزش مو زمانی رخ می دهد... که بدن شما دچار کمبود ویتامین دی باشد ...
به گزارش آوای خزر کمبود ویتامین دی با آلوپسی معروف... به طاسی نقطه ای و تعدادی از بیماری ها ارتباط... استخوان استئوآرتریت بیماری قلبی و سرطان می باشد ویتامین دی... می باشد ویتامین دی سیستم ایمنی را تقویت می کند...
کد خبر: ۴۰۸۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۷